11 panells amb els quals es tracta d’una madrastra narcisista

La pertorbació de la personalitat narcisista (NDP) és un problema de salut mental caracteritzat per un model implacable d’investigació d’admiració, un sentiment de llei i grandiositat i una falta general d’empatia envers els altres. Els que tracten una madrastra narcisista sovint veuen aquests comportaments propers i personals i estan directament influenciats pel comportament del narcisista.

Amb el pas del temps, les interaccions amb una sogra narcisista poden exercir una forta pressió sobre la seva bella relació familiar, així com sobre la relació amb el cònjuge. Si us pregunteu, la meva mare és narcisista? Estem aquí per ajudar -nos. Al capdavant, proporcionem una definició clara d’aquest trastorn de personalitat i 11 signes clau per cercar. També compartim formes que es poden utilitzar per navegar en aquesta delicada relació.

En aquest article:

• Què és el narcisisme?
• 11 signes d'una mare narcisista -in -law
• Com gestionar una madrastra narcisista

Què és el narcisisme?

La NPD és un trastorn de personalitat caracteritzat per diferents característiques clíniques, conegudes com a Dra. Elisabeth Crain , Psychd, un terapeuta especialitzat en la restauració de la violència narcisista i altres reptes relacionals. Diu que els principals signes clínics del trastorn narcisista de la personalitat sovint inclouen els elements següents:

• Falta d’empatia pels altres
• Campió d'un gran i inflat un sentit de si mateix i de gran importància
• Dificultat o incapacitat per gestionar la crítica
• Sentit de la llei, esperant que les persones o les coses es deuen a elles
• Fort desig d’admiració injustificada
• Creu que sou extraordinaris o que teniu superioritat sobre els altres
• Punts de vista egoistes o presumptuosos

«Le narcissisme se trouve sur un spectre, et les degrés auxquels quelqu'un souffre de NPD varie d'une personne à l'autre», explique le Dr Crain. `` À l'extrême, nous voyons un narcissique de manuel qui coche toutes les cases, et à l'extrême, nous voyons `` narcissisme sain '', qui est l'idée que répondre à vos propres besoins d'une manière positive et non exploitante peut être bénéfique pour la personne si cela leur permet d'atteindre leurs objectifs.

La diferència entre tots dos és que una persona amb narcisisme no saludable té un impacte negatiu en aquells que tenen coherència i freqüència. En aquest cas, el narcisista explota els altres, els redueix, posa les seves necessitats per sobre de les altres i té molt poc (si no) d’empatia.

11 signes d'una mare narcisista -in -law

La naturalesa de l’ENP significa que és poc probable que la majoria de les persones amb trastorn requereixin o rebin un diagnòstic formal, va dir el doctor Crain. De fet, si es troben en teràpia o es laminen als altres, poden buscar una declaració / justificació dels seus comportaments i creuen que els altres del seu cercle són el problema, no ells! Això significa que molts narcisistes extrems que coneixeu no tindran un diagnòstic formal.

Llavors, com podeu saber si teniu una mare narcisista -in -law? Probablement mai tindreu una resposta final, però podeu cercar senyals clau. Com més freqüents i coherents siguin aquests comportaments, més tindreu una mare narcisista -in -law.

És la protagonista de l’espectacle

En general, una madrastra narcisista sempre voldrà seguir sent l’espectacle de l’espectacle. Això vol dir que necessita que els altres afegeixin i mirin les seves preferències sense obligació. Això pot semblar converses dominants, creant un drama entre els membres de la família, menta els altres, per celebrar les seves fases en excés minimitzant les celebracions dels altres i la informació sobre el control del control de la història.

Està implicat en la triangulació

Una línia clau de narcisistes és que adopten un comportament anomenat triangulació. Això implica altres conflictes o discussions per mantenir el control o crear una divisió d’un grup, explica el doctor Crain. Per exemple, és possible utilitzar la triangulació discutint els problemes privats d’altres persones, compartint una versió distorsionada dels esdeveniments, oposar -se a dues persones i, en general, crear confusió i tensions dins de la família.

És volàtil si s’adreça o es critica

No és gaire divertit rebre comentaris crítics o tenir un avantatge dissenyat per un altre. Tot i això, moltes persones poden gestionar aquestes situacions amb una sensació de nivell, gràcia i comprensió. Una madrastra narcisista pot tenir una erupció enfadada quan es fa part perquè el seu ego fràgil està en perill. És molt difícil per als narcisistes admetre tractar o tractar els comentaris amb bona salut.

No hi ha cap interès real pels sentiments dels altres.

Com que els narcisistes estan molt centrats en l’ego, solen no tenir empatia. El doctor Crain diu que un narcisista no ullada pot no tenir un interès real pels sentiments o experiències dels altres, sovint per descartar -los.

És un excel·lent manipulador

Els narcisistes solen utilitzar la manipulació per assolir els seus objectius o assolir el seu camí. Això pot semblar un gran xantatge emocional o un joc en les simpaties dels altres.

Vol admiració i atenció

Una mare narcisista -in -law sovint busca admiració o atenció constant dels altres i espera que els altres tinguin la prioritat per a les seves necessitats i desitjos per sobre de les seves, explica el doctor Crain. Pot demanar elogis, satisfet i validar -me i em pot molestar de manera desproporcionada si no s’afirma o felicita constantment.

Està desesperat per controlar

Una mare narcisista -in -law pot semblar dominant i controlada. Pot requerir el control de la dominació de la vida en la decisió, en la vida de la microge o fins i tot de l’aïllament dels membres de la família. El xantatge emocional i la il·luminació de gas també són eines actuals utilitzades per un narcisista per mantenir l’autoritat.

Reduir les fites dels altres

Una manera en què un narcisista intenta romandre al centre d’atenció (o considerar -se més admirable) és salvar les fites dels altres. Pot fer -los en si mateix, l’altra persona o la bassa com a importància.

Té un model operatiu

Una madrastra narcisista pot aprofitar els amics i la família, inclosos els seus fills, en el seu avantatge. Per exemple, les persones podrien explotar emocionalment persones de membres de la família que es van topar amb culpables per satisfer els seus desitjos. Financerament, podríeu prendre diners constantment sense reemborsar o gestionar els vostres diners per marcar el seu camí. Aquests comportaments contribueixen a una dinàmica de poder en què guanya regularment a costa d’altres.

Les seves relacions s’estenen

Les persones amb NDP sovint tenen dificultats per mantenir relacions saludables. De fet, al final, aquestes males característiques passen i la gent s’allunya naturalment. Si altres membres de la família o amics expressen i demostren una relació tensa, és un signe clar.

És un gran actor

Una mare narcisista secreta es caracteritza per un esdeveniment més prim de característiques narcisistes que les que tenen comportaments més manifestos. En aquest cas, podeu mantenir una façana d’humilitat i, alhora, busqueu admiració, control i validació. Els narcisistes secrets poden semblar autosuficients, però manipular -se a causa de l’agressió passiva i el joc de la víctima.

Com gestionar una madrastra narcisista

Si els signes anteriors d’una mare narcisista, a -la, se senten massa familiars, és probablement el moment d’establir vores saludables. Això pot ajudar -vos a assolir la pau, a reforçar la vostra relació amb la vostra parella i, en alguns casos, fins i tot podeu millorar la vostra relació amb el vostre -law.

Intenta entendre -les

Ho sabem, ho sabem. L’últim que voleu fer quan bombardejo és veure el costat de l’altra persona. Tot i això, això pot ajudar una tona.

El millor enfocament quan es tracta d’un narcisista és comprendre’ls, explica el doctor Crain. “Tingueu en compte el funcionament intern de l’estat mental d’un narcisista i qui és. Una vegada que entenguin com funcionen, pot navegar amb més facilitat en la relació.

També podeu permetre un enfocament més empàtic i ajudar -vos a no prendre certs comportaments tan personalment.

Gestioneu les vostres expectatives

Aquest somni de tenir una mare perfecta -in -law és difícil de separar, però Dr. Crain diu que la gestió d’un narcisista també és essencial per afrontar -lo.

Reconnaissez qu'ils ne sont peut-être pas la personne vers laquelle vous pouvez vous tourner pour le confort lorsque vous êtes bouleversé ou pour le soutien de vos réalisations, car ils trouveront souvent un moyen de faire des choses sur eux-mêmes, explique-t-elle. L'idée de changer le narcissique est une tentative futile, il s'agit plutôt de naviguer dans la relation, ce qui peut être difficile.

Establir límits clars

És imprescindible establir límits clars quan es tracta d’una mare narcisista i encara més important aplicar -los. Indica clarament els seus límits de comportament intrusiu, la manipulació emocional, la triangulació i el desacord o els comentaris irrespectuosos. També és útil descriure com voleu dir alguna cosa així: centrem -nos en la comunicació positiva per construir una relació més sana.

Fins i tot els límits en el temps que passen junts són importants. Pot semblar una visita a llocs públics, per establir terminis quant de temps passen junts o s’allotgen en un hotel en comparació amb la seva llar o a casa.

Comproveu -ho amb vosaltres mateixos

Quan es produeixen manipulacions emocionals o comportaments operatius, és difícil mantenir -se fidel a les vostres necessitats i a vosaltres mateixos. Això és essencial quan es tracta d’una mare narcisista -in -law.

Pregunteu -vos sempre si feu alguna cosa per una necessitat o perquè heu de fer -ho per no decebre els altres, va dir el doctor Crain. Quan us comprometeu constantment i poseu les vostres necessitats al final, pot provocar ressentiment més endavant.

Creeu una distància quan sigui necessari

De vegades, tallar una madrastra narcisista és la millor manera de continuar, fins i tot si no hauria de ser el primer pas, diu el doctor. Crain. És millor convertir -se en savis i comprendre qui són, establir límits i gestionar les expectatives quan les tracten, explica.

Dit això, retirar -los de la seva vida té sentit en situacions en què les fronteres superen o creen un entorn tòxic que perjudica la seva associació o la seva família.