Pot una relació Ami-Avec-Well-Béné? Això és el que diuen els experts

Si heu estat al món de les reunions des de fa temps, probablement sabreu què significa ser amic amb avantatges o en una relació FWB. Però, en el cas que no siguis familiar, ho trencarem a través de tu.

Aquí hi ha un secret en les relacions: no sempre cal buscar Un. De vegades és possible que vulgueu alguna cosa més discreta o relaxada, però encara voleu l’estabilitat de l’empresa. No esteu en un lloc per submergir -vos en un Compromís , però sempre voleu escoltar la guspira de la química física. O potser té un amic que va cridar la seva atenció: no li interessarà sortir amb ells, però creu que podrien ser divertits per a la reunió de coquetes ocasionals.

Voleu entrar en una relació FWB? Continueu llegint tot el que heu de saber.

En aquest article:

• Què significa els amics amb avantatges?
• Com decidir continuar un informe FWB
• Què heu de fer si voleu acabar una situació de FWB?

Què significa els amics amb avantatges?

En general, els amics amb avantatges signifiquen que tu i un amic, ja sigui un bon amic o que has trobat durant un període curt, van entrar en sexe sense la intenció de convertir -se en parelles romàntiques. La clau aquí és que les dues cares es troben en la mateixa longitud d’ona que la naturalesa de la relació.

Conger Randago Indigo , un terapeuta certificat, tallat directament a la investigació quan vam preguntar com va definir els amics amb avantatges. Segons l'expressió, els amics dels avantatges s'utilitzen per indicar una situació de connexió amb un compromís escàs o nul. I això és exactament el que molts pensem un acord sense cordons, sexe ocasional, Netflix i fred en què cap parella no s’inverteix especialment en el benestar de l’altre. En lloc d'això, hi són per a les trucades del botí al final de la nit.

Però no sempre és així. Un autèntic escenari d’amics amb amics és una profunda amistat que també inclou una activitat sexual ocasional o coherent, pensant que no hi ha cap relació de desenvolupament romàntic, explica Conger. Podria haver -hi una forta atracció sexual, però certament hi ha respecte mutu, confiança i comunicació clara.

Joseph Lafleur , un terapeuta amb seu a Washington, especialitzat en informes LGBTQ. Pot ser saludable si els paràmetres correctes estan en marxa. Però, en realitat, funciona d’aquesta manera. Els sentiments es lesionen quan voleu connectar -vos i l’altre no està disponible. Sovint, després de diverses connexions, brilla i l’un o l’altre.

Com decidir continuar un informe FWB

Llavors, com saber si un acord d’amics amb beneficis pot ser útil per a la vostra vida sexual i la vostra salut mental? Entrar intencionadament. Sabem que la primera vegada que succeeix, potser no és un rastre, però tan aviat com tots dos es troben en un espai per parlar -ne, poseu aquestes expectatives sobre la taula per assegurar -se que ambdues es troben en la mateixa longitud d’ona en el present, en el futur i en les possibilitats. Aquests tres suggeriments us ajudaran a començar.

1. Assegureu -vos que sigui amb algú de confiança.

La vulnerabilitat és essencial per a relacions amb èxit, fins i tot per a aquells que estan relaxats. Per gestionar un acord d’amics sense primer, heu de confiar en la vostra parella i registrar -vos primer, durant i després de les vostres interaccions per mantenir -vos respectuosos.

Quan entra en un escenari d’amics de Con-Ben-Bouna, ha de triar algú per confiar i amb qui pugui mantenir una conversa franca abans de qualsevol activitat sexual, explica Conger. És imprescindible que ambdós estiguin en la mateixa longitud d’ona que no tingui el potencial de convertir -se en una història d’amor o una relació amb les expectatives i els compromisos.

Introduir qualsevol relació amb algú que confiï en facilitar converses difícils i sovint inclou el costat no sexy del sexe, inclosa la seguretat de MST i STI. Assegureu -vos de discutir els límits dels actes sexuals que us sentiu còmodes i de seguretat, diu Congger.

Creus que teniu aquestes converses amb el vostre possible soci FWB? Si la resposta és sí, podeu continuar amb aquest tipus de relacions.

2. Considereu el moment.

Lafleur dit qu'une relation FWB pourrait fonctionner pour ceux qui sortent de quelque chose à long terme et, bien qu'ils aient encore des besoins sexuels, ils ne sont pas prêts à l'engagement d'un autre partenariat. Cela peut être idéal pour ceux qui sont en rebond d'une relation sérieuse, dit-il.

Això també pot ser útil per a aquells que senten que tenen temps per a una relació. És possible que no vulgueu relliscar a Tinder o tenir una posició d’una nit, però encara és picor per a un discurs de coixí i sexe ocasional amb un amic podria ser l’opció més segura. Si no teniu temps o energia per a una relació completa o si la persona adequada ha arribat simplement, una situació d’amics amb concepcions pot ser una opció adequada per al seu paisatge de relació, explica Conger.

3. Tingueu un pla per si algú pren sentiments.

Moltes persones han estat d’una banda o d’una altra d’aquest escenari: alguna cosa comença a relaxar -se, però després d’uns caps de setmana de sessions de pinces del matí i gats de suport emocional al final de la nit, els sentiments comencen a fer -se camí. Si voleu continuar amb un acord d’amics amb beneficis, Conger diu: Heu d’establir regles bàsiques sobre la comunicació en altres parelles sexuals o què hauria de passar si un de vosaltres comença a sortir amb algú en un context romàntic.

Mai és prudent entrar en una relació FWB amb l'esperança que l'altre soci tragués de sobte un 180, eliminant totes les seves sol·licituds de reunió i decideix que volen una relació seriosa. Només acabarà amb un desastre.

Què heu de fer si voleu acabar una situació de FWB?

Totes les relacions ocasionals i a curt termini necessiten un pla de sortida, de manera que si decidiu continuar -ne un, no deixeu -ho adormit.

En realitat, generalment es produeixen fantasmes, explica Lafleur. Però els fantasmes no són l’única resposta. Conger diu que tot es redueix a la comunicació (no sempre?) I ser franc quan ho fas o ja no ho fas.

Communiquez clairement les paramètres de votre situation FWB, et il est plus probable que vous puissiez transmettre consciencieusement la relation à une amitié sans interactions sexuelles, explique Conger. «En règle générale, c'est une mauvaise idée de s'attarder dans une situation FWB lorsque vous espérez plus et que vous avez peur de le demander. Soit la relation peut évoluer avec vos émotions, soit vous feriez mieux de chercher ailleurs.