Quantes vegades tenen relacions sexuals? Això és el que diuen les dades

Probablement ho vaig sentir un milió de vegades i dir -ho: la comparació és el lladre de l’alegria. Però probablement això no us evitarà que us pregunti com les parelles de freqüència tenien relacions sexuals (i com es va mesurar vosaltres i la vostra parella). És natural tenir curiositat saber amb quina freqüència la gent té relacions sexuals. Però preocupeu -vos si és normal o és estrany, podeu tenir la impressió de tornar, TBH. I la veritat és que, en comparació amb la freqüència sexual de les parelles, les respostes varien.

Cada relació és diferent i el que se sent bé i còmode per a una parella, pot ser que no funcioni per a una altra. Però, malauradament, si són xifres i estadístiques que busqueu, estem aquí per complaure la companyia de l’informe TarustarusFarms 2024

`` El sexe és més que l'acte en si i es refereix principalment a la connexió '', explica Busichio, propietari de les parelles del punt d'inflexió

En aquest article:

• Quantes vegades tenen relacions sexuals?
• Fins a quin punt les parelles estan satisfetes amb la seva vida sexual?
• Més sexe fa una relació més forta?
• Quantes vegades han de tenir relacions sexuals?
• Com tenir més relacions sexuals amb la vostra parella (si és el que són tots dos))

Quantes vegades tenen relacions sexuals?

L’estudi i la intimitat de l’estudi de Tartarusfarms 2024 es van presentar a la primavera de 2024 amb més de 2.000 entrevistats en parelles de parelles de reunions i casats. Després de capturar diferents aficionats a les persones, el nostre equip de recerca va descobrir que els nivells sexuals varien per l’altra, l’etapa d’una relació i l’estat de la relació mateixa.

Per a les parelles en una relació seriosa, el 60% va respondre a tenir relacions sexuals almenys un cop a la setmana. Quan es tallen les espècies, el 38% d’aquestes parelles van dir que tenen relacions sexuals diverses vegades a la setmana.

I per a aquells que pensaven que el casament disminueix el nombre de vegades en què una parella té relacions sexuals, les dades indiquen una història diferent: el percentatge de parelles amb sexe un cop a la setmana o més ha augmentat cada cop més. (Tot i això, cal tenir en compte que les xifres han canviat per a les parelles en funció de la durada del casament).

Fins a quin punt les parelles estan satisfetes amb la seva vida sexual?

Passons aux chiffres. Nous avons demandé aux couples d'évaluer leur épanouissement avec leur vie sexuelle de un à cinq, l'un étant moins satisfait de cinq étant extrêmement satisfaits. Selon nos données, 24% des répondants célibataires ou des rencontres ont classé leur vie sexuelle entre un et deux, répondant qu'ils étaient insatisfaits. À l'extrémité opposée du spectre, 22% des répondants ont déclaré qu'ils étaient `` très satisfaits '' ou, clin d'œil, «je ne veux rien changer». Au total, 45% des couples ont évalué (4 et 5) qu'ils ont été remplis de leur vie sexuelle.

Voleu un percentatge? Aquí teniu el modelat de com van avaluar la seva vida sexual. Si us pregunteu per què les xifres no representen el 100%, és perquè el 6% dels enquestats preferien no respondre.

• 15% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en 1 (le plus bas)
• 9% ont classé leur satisfaction à la vie sexuelle en 2
• 25% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en 3 ans
• 23% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en tant que 4
• 22% ont classé leur satisfaction à la vie sexuelle en 5 (les plus élevés)

Tl; Dr? No, no tothom està satisfet amb la seva vida sexual, però gairebé la meitat de les parelles semblen estar satisfetes, si no molt satisfetes. Si no ho és, volíem esmentar de nou que ningú no s’aprofita, en particular la vostra parella, comparar -la amb les dades. (Sabem, sabem, és més fàcil dir que fer). Però si ajuda, el sexe més freqüent no és necessàriament indicatiu d’una relació més sana i feliç i ens submergim en aquest seguiment.

Més sexe fa una relació més forta?

Segons els experts, tenir més relacions sexuals no reforça necessàriament la connexió d’una parella o no augmenta la intimitat. (Sorprenent, oi?) Això està en línia amb un estudi Carnegie Mellon 2015 publicat al Journal of Economic Behavior

Llavors, on és el punt dolç? Allà on tu i la teva parella el jutgin, sempre que es comuniquin. La investigació demostra que la part més essencial de la cultura d’una vida sexual sana és parlar d’una vida sexual sana, afirma Bunichio, que també és un terapeuta de nivell 3. Segons el doctor Gottman, només es diu que el 9% de les parelles parlen còmodament sobre el sexe.

Busichio diu que Gottmans ha creat targetes d’amor per rastrejar la sexualitat entre les parelles. És una manera d’aprendre més sobre els desitjos, les preferències de la vostra parella, etc. Si no ho fes abans que pogués començar amb una pregunta senzilla com aquesta:

Hi ha un antic que va dir que algunes parelles volen que el sexe se senti a prop, però d’altres només volen tenir relacions sexuals quan ja se senten a prop. Es va quedar d’alguna manera? Creus que és cert? És cert per a nosaltres? És un problema? En aquest cas, com podem millorar això? Puncia va dir. Quan es treballa en la cultura de la connexió i la seguretat emocional, la qualitat del sexe augmentarà en la seva relació.

Segons els resultats del nostre estudi, hi ha algunes estratègies que les parelles solen utilitzar per conrear la intimitat en una relació. L’opció més gran i les parelles podrien seleccionar més d’una opció, era una condició física amb el 76% de tots els entrevistats o reunions individuals que van declarar que les abraçades, els petons i les abraçades eren importants, seguides del temps amb el pas del temps, a la nit o a les vacances (72%). Gairebé dues parelles, les tres van dir que la comunicació i els sentiments regulars eren importants per alimentar la intimitat (64%), mentre que tres de cada cinc parelles van dir que la prova de les noves experiències els va ajudar a aprofundir en la seva connexió (60%). Les parelles també van respondre que els interessos o aficions compartits (57%) i l’expressió d’apreciació i gratitud (56%) van contribuir a formar una intimitat més gran.

Quantes vegades han de tenir relacions sexuals?

Primer, eliminem la paraula si aquest lèxic particular. En última instància, depèn de tu i de la teva parella. Un factor de contribuent que veig a la meva pràctica que té un impacte en la freqüència que una parella té relacions sexuals no resol la ira ni el ressentiment en la relació, explica Busichio. Això sovint porta a la parella a sentir -se lluny de l’altra. Sabem que la investigació de Gottman que les parelles infeliços ja no es converteixen i són més defensives i crítiques. Amb això, el sexe en la relació patirà perquè la sala és on som els més vulnerables. Les dones necessiten seguretat emocional per sentir -se connectada en la relació. Quan no ens sentim connectats, el desig disminueix.

Per tant, no us acosteu massa. Quantes vegades a la setmana tenen relacions sexuals? -Les preguntes del noi que coneixem a Google. En canvi, pregunteu -vos a vosaltres mateixos i a la vostra parella, si esteu satisfets amb la vostra relació i si teniu problemes no resolts per resoldre. Per tant, centreu -vos en el desenvolupament de la intimitat (una vegada més, no és només sexe) i la seva freqüència sexual i prengueu les coses a partir d’aquí.

Com tenir més relacions sexuals amb la vostra parella (si és el que són tots dos))

Dit d’una altra manera: parlar. A la meva pràctica, acostumo a veure moltes parelles que no tenen converses sexuals. A més del sexe sempre tabú, això es deu generalment a un problema més important que és la manca de seguretat i intimitat, explica Busichio. El sexe implica vulnerabilitat i comunicació oberta. Per fer -ho efectiu, ambdues parelles han de sentir -se segures per expressar la seva inseguretat, les seves necessitats i els seus desitjos. Aquesta sensació de seguretat s’afavoreix recórrer a l’altra, escoltant activament, acceptant les ofertes de connexió i mostrant estima.

Musicio descriu alguns passos addicionals per a les parelles ... Tenir més relacions sexuals amb la seva parella és només un dels molts avantatges de la seva relació.

No els agafis per sorpresa: Pot ser força difícil parlar de sexe. Voleu assegurar -vos que esteu preparats i capaços de tenir aquesta discussió. Obteniu un moment en què quedarà sense distracció, completament present i preparat per a la discussió. Accepta una vegada per seure i comprometre’s a presentar una discussió. Comença amb estimació: Com a regla general, les parelles volen entrar en aquestes converses amb la intenció d’eliminar tot el pit. Tot i això, començant el que aprecia. Això crearà seguretat, proximitat i connexió abans d’inserir una conversa ja difícil. Quan parleu de sexe, és important recordar no criticar, cosa que pot fer que la vostra parella vagi a la defensiva. La frustració i els sentiments ferits continuaran sens dubte i la conversa no serà productiva. Alguna cosa en el sentit de: em vaig sentir tan connectat amb tu quan vam tenir relacions sexuals la setmana passada. Vull més. Molts de nosaltres ja ens avergonyim i ens costa parlar de sexe. Ser crític només augmentarà aquesta inseguretat. L’intercanvi de les vostres necessitats positives obrirà la conversa. I vulnerable: Pot ser difícil parlar de sexe a causa de missatges que molts reben, creixen, vergonya o trauma relacionats amb el tema. Parlar de les nostres necessitats i desitjos pot ser difícil. Comenceu a mantenir converses en els vostres sentiments sobre el sexe i els missatges que heu rebut. Això afavorirà la confiança en la relació i millorarà els seus sentiments de seguretat entre ells. Això també crearà una connexió i seguretat, cosa que farà que sigui més còmode discutir el que li agrada i el que no li agrada. Recordeu que esteu al mateix equip.

Tots dos a Y Fora del llit.

-Shher Lee va contribuir a la declaració d’aquest article.