Com definir la relació (i viure per parlar -ne)

Per arribar a les coses bones, de vegades heu de passar per coses incòmodes. (Les superestrelles olímpiques no aconsegueixen glòria que després d’haver entrades infinites hores d’entrenament, ja ho sabeu?) Preneu relacions: per aconseguir coses bones, com ara amor, suport, casaments (!), Etc. probalment Primer cal definir la relació. Pot ser una trucada incòmoda? Evidentment. Però, amb tants ingressos al valor de la comunicació en una relació, la definició de conversa pot preparar -la per a l’èxit respecte a futurs debats i compromisos importants.

Sabem, ja ho sabem, ja estàveu nerviosos. Però definir la relació no hauria de ser un esdeveniment a alta pressió, fins i tot si té por de verificar els sentiments i expressar la vulnerabilitat. La clau és com i quan afrontar -ho, confiant en els vostres desitjos i necessitats.

En aquest article:

• Què significa definir la relació?
• Per què heu de definir la relació?
• Quan definir la relació
• Com definir l'informe
• Què cal fer quan el gat DTR no va com era d’esperar

Què significa definir la relació?

A la seva superfície, no és tan complicat: definir la relació (o DTR) significa determinar els límits i les expectatives al voltant de la connexió que comparteix amb una parella romàntica, normalment mitjançant una discussió reflexiva i clara amb ells. Però és més fàcil dir que fer, oi? En primer lloc, la manera en què els socis opten per definir la seva relació pot ser molt diferent. Això es deu al fet que no ha de definir la relació amb certs paràmetres.

Definir la relació no significa necessàriament posar una etiqueta com un noi, una noia o una parella. Al capdavall, les relacions no són de llarg termini ni monogama. Per a les persones que practiquen la monogàmia, podria acceptar ser sexual i romànticament exclusiu. Per a aquells No són monogami , es pot reflectir amb els límits que té als primers socis.

TlDr; A DTR? Es tracta d’arribar a una comprensió compartida entre els socis i, al cap i a la fi, no té tanta por.

Per què heu de definir la relació?

Situació, qui? La definició de la relació es pot considerar una oportunitat per expressar els vostres desitjos per a la relació, així com totes les necessitats i expectatives que pugueu tenir i si es podrien reunir a la vostra associació. Restaureu qualsevol il·lustració i eviteu els errors de comunicació (i els sentiments ferits que sovint els acompanyen) són els avantatges i els resultats habituals de tenir aquesta trucada.

A més, podeu avaluar millor si podeu trobar la felicitat i la satisfacció mútues mútues o a curt termini. Si no esteu alineats o esteu d’acord, també podeu decidir reflexivament si busqueu aquesta satisfacció en un altre lloc.

També flexioneu les vostres habilitats comunicatives: Penseu en aquesta definició de la parla relacional com a base sobre la qual vosaltres i el vostre soci potencial creeu la manera de comunicar -vos quan deixeu la vostra relació.

Quan definir la relació

Quan heu de definir la relació O . Aquí no hi ha cap retard exacte ni una data definida marcada en un calendari; Diguem exactament un mes des que va caure a la dreta. La conversa no hauria d’haver tingut una cronologia, tret de la vostra, quan us sentiu còmode per ser vulnerable i compartir les seves esperances per a l’associació.

Dit això, si esteu desperts a la nit quan us demanen la temuda pregunta Què som? Pot ser el moment de definir la relació. Però us aconsellem que dediqueu temps: sovint són més que algunes dates o poques setmanes per determinar si és compatible amb una persona o si una relació a llarg termini amb ells és una cosa que voldríeu continuar.

Com definir l'informe

A qui no li agraden els passatges explotables? Una petita preparació pot ajudar a reduir l’ansietat i suprimir algun nerviosisme. Així doncs, abans de definir la discussió sobre la relació, vegeu les nostres directives i els nostres consells a continuació.

1.

Fins i tot si no us podem donar exactament El temps gira Per tenir la conversa, us podem aconsellar triar un moment en què estiguin tranquils, sobris i no cansats físicament o emocionalment. Eviteu tenir converses importants abans de dormir i, en persona, és generalment el millor (però no sempre és possible si té una relació a distància).

2. Considereu el que voleu

Avoir une idée de l'endroit où vous voulez que la relation va. Voulez-vous être monogame avec cette personne? Êtes-vous curieux de savoir s'ils envisageront une relation ouverte? Voulez-vous qu'ils soient votre petit ami, petite amie ou partenaire? Ayez une idée de la façon dont vous souhaitez que cela ressemble et des attentes qui l'accompagnent. Si votre partenaire n'est pas prêt ou en mesure de vous donner ce que vous voulez, réfléchissez à la façon dont vous souhaitez continuer.

3. Mantingueu les coses positives

Feu el possible per mantenir les coses lleugeres. La conversa comença amb un Hem de parlar, És induir ansietat. En lloc d'això, comenceu amb el positiu: considereu començar les convocacions que discuteixen les coses que li agraden la vostra relació i la diversió que és el vostre temps.

4. L’honestedat és la millor política

És una foto que diu per un motiu, oi? Sigues senzill en el que estàs buscant i les teves esperances per al futur. L’ús de declaracions que jo (com, voldria passar més temps amb vosaltres o vull eliminar les meves sol·licituds de cita i centrar -me en aquesta relació) pot ser especialment útil quan s’intenta ser el més senzill possible. Pregunteu què voleu és alguna cosa per celebrar -ho.

5. Crear en sentiments

Enregistra amb la teva parella sobre com et sents. M'agradaria passar més temps amb vosaltres. Què en penses? És una manera natural de fluir i centrar -se en els sentiments obre l'espai per a un diàleg saludable. D'altra banda, sí o sense preguntes, com voleu ser exclusiu?

6. Preneu un ritme

La discussió de DTR no s'ha de resoldre ara mateix. Si un de vosaltres ha de rebre un ritme, fes -ho. Conegueu el vostre soci potencial que podeu pensar en tot el que s’ha dit i revisar la conversa després de la reflexió. Tanmateix, prepareu -vos per seguir si no és així.

Què cal fer quan el gat DTR no va com era d’esperar

En primer lloc, felicitats per sobreviure a una situació potencialment difícil. Tot i que la seva conversa no s’hagués posat com li hauria agradat, sempre s’ha implorat, i aquest és un gran problema! Si no s’alinea, avalueu primer si és més temps necessari posar -lo a la mateixa longitud d’ona. Si això és una cosa que es pot produir, participa en els fulls futurs per assegurar -se que tots dos estan satisfets i que sempre veuen el potencial en la relació.

Si decidiu traslladar -vos, sabeu que aneu a algú que pugui proporcionar millor el que vulgueu en una relació. Tanmateix, no hi ha precipitacions: no dubteu en prendre temps per sortir amb vosaltres davant dels altres. Sigueu vulnerables amb vosaltres mateixos en el que busqueu, admeteu que vosaltres i invoceu el vostre sistema de suport. Tot i que probablement estigui consternat, també podeu abandonar l’estrès sense saber cap a on es dirigeix ​​la vostra connexió. (Ja no avisa el somni que es pregunta Què significa XYZ? o enviar captures de pantalla al gat del grup).

A més, podeu aportar les vostres habilitats de comunicació refinades al vostre proper informe. Ara È Una cosa que val la pena afegir Or dating bio .